W ostatnich latach – szczególnie sezonowo – głośno jest na temat technik, które od października do kwietnia są w stanie zastąpić słońce. Niestety Polska zajduje się w strefie klimatycznej, w której jedynie od maja do września zachodzi efektywna synteza skórna witaminy D. W innych miesiącach należy więc uzupełniać jej niedobór. Istnieje na to kilka sosobów, które postaram się za chwilę …